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風邪の予防に!

November 29, 2018

 

風邪が流行る季節になりましたが、できれば風邪をひかない身体を作りたいですね。

それは免疫力を上げることがひとつの方法です。

 

免疫力を上げるには皆さんご存知の通り、睡眠・栄養・ストレスレスですね。

睡眠を取りやすい身体になる、栄養を吸収しやすくなる、ストレスを軽減できる身体をつくるため、

トータルケアで鍼灸を受けて頂くことをおススメします。

鍼灸は「睡眠・栄養・ストレス」に重要な役割を持つ、自律神経の調整を得意としています。

 

 

気の流れを良くする、身体にバリアを張る、悪いものを寄せ付けない身体作りをしていきましょう。

身体が元気だと心も表情も元気になりますね。

表情が良くなれば若返り効果もある。

 

 

私と一緒にこの冬を乗り切ってみませんか?

 

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