風邪が流行る季節になりましたが、できれば風邪をひかない身体を作りたいですね。
それは免疫力を上げることがひとつの方法です。
免疫力を上げるには皆さんご存知の通り、睡眠・栄養・ストレスレスですね。
睡眠を取りやすい身体になる、栄養を吸収しやすくなる、ストレスを軽減できる身体をつくるため、
トータルケアで鍼灸を受けて頂くことをおススメします。
鍼灸は「睡眠・栄養・ストレス」に重要な役割を持つ、自律神経の調整を得意としています。
気の流れを良くする、身体にバリアを張る、悪いものを寄せ付けない身体作りをしていきましょう。
身体が元気だと心も表情も元気になりますね。
表情が良くなれば若返り効果もある。
私と一緒にこの冬を乗り切ってみませんか？