こんばんは🌿 いつもありがとうございます🙇 3月下旬って年度末ということもあり、私含めなんとなく心や体が落ち着かない時期ですね。 ✔ いつもより疲れやすい ✔ 気分が落ち込みやすい ✔ 目の疲れやかすみ そんな小さなサイン、出ていませんか？ 東洋医学では、春は「巡り」が大切な季節。 がんばりすぎるより、 “ゆるめて整える”ことがとても大事です😊 ・少し深呼吸してみる 👈️これ結構大切！ ・目元をあたためる ・ゆっくりお風呂に入る それだけでも、ふっと軽くなることがあります🌸 「なんとなくしんどいな…」という時は、 お身体からのサインかもしれません。 無理せず、頼っていただけたら嬉しいです☺️ ご予約やご相談は、LINEやお問い合わせでお気軽にどうぞ！ 3月は満席となりました。 4月上旬🈳情報です 6日(月) 10時.15時30分 7日(火) 10時.16時 8日(水) 13時以降 10日(金) 10時 14日(火) 13時以降 ご連絡お待ちしています😊

先日、50代の女性が初めて鍼灸を受けに来てくださいました。 翌日、「体が軽くなって、ぐっすり眠れました」と嬉しいメールをいただきましたので、ご紹介します。 その後も「寝ている間の食いしばりが軽くなった気がします」とのご報告をいただき、...

こんばんは🌙 私は毎日世界陸上を見て一喜一憂しながら、パワーをもらっております。 9周年に際して、皆さまから温かいお言葉をいただき、有難き幸せを噛みしめております✨ 本当にありがとうございます。 更年期は体調のゆらぎや気分の落ち込みが出やすい時期ですが、軽い運動は心と体の...

こんにちは☀ 9月に入っても夏のような暑さが続いていますね💦 皆さま、体調はいかがでしょうか？ 今日は【3つのお知らせ】です✨ --- ① 🌸9周年キャンペーン🌸 来週からスタート！ 今年もたくさんのご予約ありがとうございます💐...

毎日暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがですか？ 【夏のお疲れリセットしませんか？】 今年の夏も暑さや冷房で、知らず知らずのうちに体は疲れをため込んでいます。 とくに更年期世代の女性は、ホルモンバランスや自律神経の乱れから、 ☑ だるさ ☑ 寝つきの悪さ ☑...