毎日暑い日が続いていますね☀️ 今の季節意外とお悩みで多くあがるのが、「足のだるさ」「足のむくみ」です。 夏は汗をかくから、むくまないと思われがちですが、実はこの時期こそ足のむくみが増えやすい季節です。 ✔ 冷房で身体が冷える ✔ 冷たい飲み物や食べ物が増える ✔ 水分代謝が落ちる ✔ 長時間の立ち仕事・デスクワーク こうしたことが重なると、夕方には 「靴がきつい」 「足が重だるい」 「朝より足がパンパン」 という状態になりやすくなります。 東洋医学では、むくみは「巡り」と「水分代謝」のバランスが乱れているサイン。 鍼灸は血液やリンパの流れを促し、自律神経を整えながら、身体が余分な水分を排出しやすい状態へ導いていきます。 この夏を軽やかな足で過ごせるよう、お手伝いさせていただきます😊 💧夏の足むくみ対策鍼灸💧 鍼灸＋オイルマッサージでデトックスツボを利用したオプションメニュー 15分1650円 気になる方は、お気軽にLINEからご相談ください🌿 8月空き情報🈳 4日(火)　13時 10日(月) 15時 18日(火) 10時.15時 20

今月から販売しているセルフケア用『てい鍼』がご好評につき、追加でご用意いたしました。 気になっている方は、この機会にぜひお試しください🙏 今回は改めて「心と身体を整えるメンテナンスの大切さ」をお伝えします🌸 忙しさや年齢の変化で、気付かないうちに心と身体にはストレスが積み重なっています。 肩こり・睡眠の質・ホルモンバランス・気持ちの落ち込み—— どれも実は、“早めのケア”で大きく変えることができるものです。 当サロンでは、 【悪くなってから治す】ではなく 【不調になる前に整える＝未病ケア】 をとても大切にしています。 鍼灸は、身体の巡りを整えるだけでなく、 自律神経のバランスがふっと緩むことで 心の緊張もほどけていきます。 ✨定期的なメンテナンスを続けると… ・朝の目覚めがラクになる ・肩こり・腰の重だるさが軽くなる ・睡眠の質が上がり、翌日の元気が違う ・イライラや不安が減り、気持ちが安定する ・ホルモンの波に振り回されにくくなる ・肌の調子まで変わってくる 特に、40〜50代の女性はホルモンのゆらぎが大きい時期。 “心と身体を整える習慣”