秋らしくなってきましたね🍁 今回は🌿【気・血・水バランス★セルフチェック】🌿についてお伝えします！ 東洋医学では、体をめぐる『気・血・水（き・けつ・すい）』のバランスが整うことで、心も体も軽やかに✨ 東洋医学のある本に『気・血・水』について分かりやすく車に例えてありました。 気＝エンジン 血＝ガソリン 水＝エンジンオイル 身体を動かすためには気血水のどれも必要ですね。 あなたはどのタイプですか？ あてはまる項目をチェックしてみてください👇 💨【気の滞りタイプ】 ☐ ため息が多い ☐ イライラ・緊張しやすい ☐ 胸やお腹が張る感じ ❤️【血の不足タイプ】 ☐ 顔色が白い・唇が淡い ☐ めまい・ふらつきやすい ☐ 眠りが浅い 💧【水の滞りタイプ】 ☐ むくみやすい ☐ 雨の日に体が重い ☐ 胃もたれ・だるさ 3つのうち一番多いのが、今のあなたの体質傾向です🌸 バランスが整うと、自然と「気分も上がる」✨ 秋のタイプ別の整え方をご紹介します🌿 🌿【秋のタイプ別セルフケア】🌿 🍃気の滞りタイプ（ストレス・ため息・肩こり） 秋は日照時間

2024年4月から通ってくださっている50代女性の方から感想をいただきました。

🌸Onはりきゅうサロン 9周年🌸 いつもご愛顧いただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、この9月で9周年を迎えることができました。 “9”は「長く続く」「次の幸せへつながる」とされる縁起の良い数字。 この特別な年を、みなさまと一緒に迎えられることに心から感謝...

残暑が厳しく、身体的にも精神的にもお疲れが出やすいと思います。そんな時こそ鍼灸を受けていただきたいです。 🌸9年目を迎えます🌸 いつもご利用いただき、本当にありがとうございます！ おかげさまで9月17日で9年目を迎えることができます✨...

毎日うだるような暑さが続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？ お盆前でお忙しい方も多い時期かと思います。 少しでもホッとひと息つけるような時間を過ごしていただけるように、8月のご予約空き状況をお知らせいたします🗓️ 4日(月)　10時.15時 7日(木)　10時...

毎日猛暑日が続いていますが、体調いかがでしょうか？ 6月下旬頃から腰痛や臀部痛の方が増えています。 そしてその方々は、腰やお尻またはお腹が冷えている方が多いのを感じます。 夏場、冷房の効いた環境で長時間過ごすことが、腰痛の原因や悪化につながることがあります。...

毎日暑い日が続いていますが、冷房で身体が冷えて不調がある方も増えています。 夏の会社や電車で冷房が効きすぎて、夕方になると足がパンパン···寝る時も足が重だるくてつらい··· そんなお悩み、ありませんか？ 実は冷房による「冷え」が血流やリンパの流れを滞らせ、むくみを引き起こ...

スーパーフード見つけました！ それは**鰹節（かつおぶし）**です。 最近、私は、焼津魚センターの削りたてふわふわの鰹節が甘みがあって美味しくて、はまっているのですが、更年期の身体が求めているのでは？と思い鰹節について調べたのでお伝えしますね^^...

こんにちは 蒸し暑くなってきていますね。 身体に水が溜まりやすい季節になり、むくみやめまいなどの不調が出やすくなります。 ゆっくりお風呂につかったり、軽い運動で汗をかく、鍼灸で巡りを良くするのがオススメです。足元は特に冷やさず温めるが基本です🔥...

これから曇りや雨の日が増えて、湿度も高くなり体調を崩しやすい時期に備えて、6月は薬日本堂で購入した5種類の漢茶を期間限定で東洋医学的体質診断でみなさまに合ったお茶をお出しします。 (ホットのみになります) 五行に基づいて、不足している気血をお茶で補うお手伝いをします。7から...