✨10周年の感謝を込めて✨ Onはりきゅうサロンは、今年10周年を迎えます。 振り返ると、本当にたくさんの方との出会いがありました。 開業した頃から変わらず、定期的に身体のメンテナンスに通ってくださっている方。 3年、5年、そして10年近くのお付き合いになる方。ご夫婦や親子で来てくださっている方。 一度お休みされても、また思い出して戻ってきてくださった方。 そして、結婚、出産、就職や退職など、人生のさまざまな節目を迎えるお客様のそばにいられたこと。 「赤ちゃんが生まれました」と嬉しい報告を聞かせていただいたり、仕事や環境の変化に悩んでいるお話を聞いたり。 時には、涙を流しながらお話をされる方のお話を聞いて、気がつけば私も一緒に泣いていることもありました。 私の失敗を優しく許してくださったり、反対に私の身体や体調まで気遣ってくださったり。 「麗子さんも無理しないでね」 そんな言葉をかけていただくたびに、私はお客様に支えていただいているんだなと感じます。 鍼灸をすることが、私の仕事です。 でも、10年間を振り返ってみると、私がいただいていたものは、そ

こんにちは☀ 先日、70代のお客様から、とても嬉しい言葉をいただきました。 これまでにも、いろいろな鍼灸や施術を受けてこられた方なのですが、施術のあとに 「芹澤さんの手は、気が強いね。」 と言ってくださいました。 自分では意識していなかったので、少し驚きましたが、施術者としては本当に嬉しい言葉です☺️ 何より嬉しかったのは、 「目の前のお客様を少しでも楽にしてあげたい」 「ここに来てよかったと思ってもらいたい」 そんな私の気持ちまで、手を通して伝わっているように感じたこと。 鍼灸は技術だけではなく、触れる手から伝わるものもあるのだなと、改めて感じました。 10年近く、たくさんの方のお身体に触れさせていただく中で、積み重ねてきた経験と、ひとりひとりに向き合う気持ちが、少しずつ「手」に表れてきたのかもしれません🌿 これからも、 「ここに来ると安心する」 「なんだか身体がゆるむ」 そんなふうに感じていただける施術を大切にしていきたいと思います。 最近、身体が重いな… 疲れが抜けないな… なんとなく調子が上がらないな… そんなときは、ぜひ一度、Onに身

🌿 出産ギリギリまで受けられる、妊娠中の鍼灸ケアのお話 現在、来月ご出産予定の妊婦さんが、定期的に通ってくださっています。 妊娠中は、 「腰が痛いけど、薬を飲むのはできれば避けたい」 「頭痛がつらい…」 「つわりで身体がしんどい」 「逆子が心配」 など、妊娠前とは違う身体の変化や不調が出てくることがあります。 そんな妊娠中の身体に配慮しながら、鍼灸でできるケアがあります🌿 鍼灸では、 ・腰痛や肩・首のつらさ ・頭痛 ・つわりによる不調 ・むくみや身体のだるさ ・逆子のケア など、その時々の体調に合わせて施術していきます。 「薬を飲むのはちょっと心配。 でも、このつらさを我慢するのもしんどい…」 そんなときの選択肢のひとつとして、鍼灸を思い出していただけたら嬉しいです。 妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体の負担も変わっていきます。 だからこそ、その時の体調を伺いながら、無理のない姿勢・刺激で丁寧に施術しています。 妊娠中から出産直前まで、身体の変化に寄り添う鍼灸ケアがオススメです！ ※妊娠中の施術は、妊娠経過や体調を確認しながら行います。気

今日から12月になりました。インフルエンザも県内では警報レベルになっていますね。 インフルエンザ流行 × 生活習慣＋東洋医学で免疫UP！ 気温差や疲れが重なると免疫が落ちやすく、 「風邪をもらいやすい時期」になってきています。 今日は、東洋医学の考え方を交えた “免疫を落とさない冬の生活習慣” を少しご紹介します🌿 --- ❄️ ① 首・お腹・足首を冷やさない 東洋医学では、冷えは“気（エネルギー）の巡り”を弱らせ、 免疫力を下げる大きな原因と言われています。 マフラー・腹巻き・厚めの靴下で、三つの首を温めると◎ --- 🍽 ② 胃腸を労わる（免疫の7割は腸で作られる） 夜遅い食事・冷たいもの・暴飲暴食は、 身体の“内側の火”を弱めて免疫が落ちやすくなります。 ・温かい汁物を1品足す ・腹八分を意識 この２つだけでもかなり違います。 --- 😴 ③ 睡眠リズムを整える 寝不足は一番の免疫低下要因。 東洋医学でも「夜は気を回復させる時間」と考えられています。 夜はスマホを控えめにして、22〜24時の間には布団へ。 🛁 ④ 湯船にしっかり浸か