こんにちは 今日は鍼灸の🌿ちょっと面白いお話🌿です。 私は毎月、スキルアップのために東京で鍼灸の研修を受けています🚅 先日、先生から「集中力アップが期待できるツボ」を教えていただきました。 ちょうど定期テスト前だったので、中学3年生の娘に1週間ほど試してみたところ… なんと、過去最高順位を更新！💪✨ 先生のお嬢さんも、このツボをセルフケアに取り入れながら志望校に合格されたそうです😊 もちろん、ツボだけで成績が上がるわけではありません。 でも、本来持っている力を発揮しやすい状態へ整えるお手伝いは、鍼灸の得意分野です。 鍼灸は「悪いところを治すため」だけではなく、 ✔ 集中力を高めたい ✔ 大事な仕事でベストなパフォーマンスを出したい ✔ お子さんの受験や試験をサポートしたい そんな時にも力になれるかもしれません🍀 気になる方は、そのツボお伝えしますので、ぜひお気軽にお声かけください😊

こんにちは😊 更年期以降世代のおとな女性のお身体は、ホルモンバランスの変化によって少しずつ変わっていきます。 そのため、 ☑️ 最近疲れやすい ☑️ 朝スッキリ起きられない ☑️ イライラしやすい ☑️ 気分が落ち込みやすい ☑️ 眠りが浅い ☑️ 肩こりや頭痛が増えた ☑️ めまいのようなふわふわした感じがする 👈️これ私もです ☑️ 不安を感じる などの小さなサインが現れることがあります。 でも多くの方が、 「年齢のせいかな」 「忙しいから仕方ない」 「まだ我慢できるし」 と、そのまま頑張ってしまいます。 実は、鍼灸が最もお役に立てるのは、このような“違和感”の段階です☝️ 不調が大きくなってからケアを始めるよりも、 「何となく調子が違うな」 という時に整えることで、お身体への負担を減らし、更年期をより快適に過ごしやすくなります✨ 更年期は、我慢する時期ではなく、自分の身体の声を聞いてあげる時期です。 小さな違和感も、お身体からの大切なメッセージ。 「こんなことで相談していいのかな？」 と思うようなことでも、お気軽にお話しください😊

こんにちは 新年度で生活リズムが変わりお疲れの方もいらっしゃるかと思います。 最近は ✔目のかすみ ✔ピントの合いづらさ ✔目の奥の重さ を感じる方が増えています。 私も含め💦 目まわりと首肩を整えると、 「視界がラクになった」と感じる方も多いです🌿 4月後半🈳です 21日(火) 15時30分 24日(金) 9時 美容鍼のみ 30日(木) 16時 GW明けのお疲れをとりに是非！ 5月の🈳 1日(金) 10時.16時 7日(木) 15時 11日(月) 13時以降 13日(水) 10時 ご予約希望の方は、ご予約ページまてはラインを登録しご連絡ください。 ご連絡お待ちしています🙏

こんにちは 明日から新年度ですね。 桜も満開になりつつあります🌸 ⚠最近、季節の変わり目で「ぎっくり腰の一歩手前症状」の方が増えています💦 実は、重い物を持った時よりも・顔を洗うとき・くつ下を履くとき・ちょっとした前かがみなど、何気ない動きで起こる方が多いんです。 予防のポイントはとてもシンプル✨ ✔ 前かがみになるときは膝を軽く曲げる ✔ 朝イチはゆっくり動く ✔ 同じ姿勢を長く続けない 「ちょっと腰が張るな…」という時が要注意サインです⚠️ 無理せず、早めのケアで防げますので気になる方はお気軽にご相談ください😊 4月の空きをお知らせします 6日(月) 15時 7日(火) 9時30分または10時 13日(月) 15時 14日(火) 13時以降 17日(金) 13時以降 22日(水) 15時 23日(木) 10時 27日(月) 10時 28日(火) 13時以降 30日(木) 13時以降 ゴールデンウィークは祝日の 4/29.5/3〜6までお休みさせていただきます。 よろしくお願いします🙏

こんばんは🌿 いつもありがとうございます🙇 3月下旬って年度末ということもあり、私含めなんとなく心や体が落ち着かない時期ですね。 ✔ いつもより疲れやすい ✔ 気分が落ち込みやすい ✔ 目の疲れやかすみ そんな小さなサイン、出ていませんか？ 東洋医学では、春は「巡り」が大切な季節。 がんばりすぎるより、 “ゆるめて整える”ことがとても大事です😊 ・少し深呼吸してみる 👈️これ結構大切！ ・目元をあたためる ・ゆっくりお風呂に入る それだけでも、ふっと軽くなることがあります🌸 「なんとなくしんどいな…」という時は、 お身体からのサインかもしれません。 無理せず、頼っていただけたら嬉しいです☺️ ご予約やご相談は、LINEやお問い合わせでお気軽にどうぞ！ 3月は満席となりました。 4月上旬🈳情報です 6日(月) 10時.15時30分 7日(火) 10時.16時 8日(水) 13時以降 10日(金) 10時 14日(火) 13時以降 ご連絡お待ちしています😊

こんにちは 3月に入りましたね！ 花粉症の症状が出ている方が増えてきました。 今回は 🌸 春に増える不調の正体 🌸 についてお伝えします！ 東洋医学では 春＝「肝」の季節 と考えます。 肝は ✔ 自律神経 ✔ 血流 ✔ 感情の安定 をコントロールする大切な役割。 春はこの「肝」が揺らぎやすく… ☑ イライラ・怒りっぽい ☑ 気分の浮き沈み ☑ 目の疲れ・かすみ ☑ 頭痛 ☑ 首・肩こり ☑ 生理トラブル ☑ 寝つきが悪い こんな症状が出やすくなります。 実はこれ、 春特有の自然な反応なんです🌿 🌱 春のセルフケア 🌱 ✔ 深呼吸を意識する ✔ 軽い運動・散歩 ✔ 早めの就寝 ✔ 酸味を少し取り入れる ✔ ストレスを溜め込まない そして… ✨ 鍼灸は春の不調と相性◎ ✨ ✔ 自律神経を整える ✔ 気の巡りを改善 ✔ イライラ・頭痛軽減 ✔ 睡眠の質UP 「なんとなく不調」な今こそ整え時 🌼 春のメンテナンス受付中 🌼 季節の変わり目は 早めのケアが後々ラクになります😊快適に新年度を迎えていただきたいです！ 3月の🈳情報です✨ 5日

寒さが続いていますが、体調はいかがですか？ 2026年も15日過ぎました。生活もお正月モードから通常モードに戻ってきているところでしょうか？ 最近は ・首や肩のこわばり ・呼吸が浅い感じ ・眠りの質が下がっている そんな変化を感じる方が多いです。大きな不調でなくても、 少し整えるだけで 「あ、楽かも」と感じていただけるのが鍼灸の良さです。 小さな不調にうちに治しておくのが、オススメです！ 1月後半の予約空きをお知らせします❀ 【空き🈳】 27日　(火)　9時 30日（金）10時.13時 31日（土）15時 無理のないタイミングで、 「そろそろ行こうかな」 そんな時にご連絡くださいね。 ご連絡お待ちしています😊

あけましておめでとうございます🎍 本日より、2026年の営業を開始いたしました。 年末年始のお疲れや、 冷え・自律神経の乱れ・肩こり腰痛など、この時期ならではのお身体の不調はありませんか？ 今年も皆さまが心身ともに健やかに過ごせるよう、 一人ひとりに合わせた丁寧な鍼灸施術を行ってまいります。 【1月の空き情報】 ・15日(木) 16時 ・19日(月) 15時30分 ・26日(月) 15時30分 ・27日(火) 13時　美容鍼のみ ・28日(水) 10時 ・29日(木) 終日 ・30日(金) 10時 ご予約・お問い合わせは、 LINEメッセージまたはご予約フォームよりお願いします。 https://www.onharikyumassage.com/reservation 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨

12月27日で、2025年の営業が無事に終了いたしました。 振り返ると、笑顔や涙、挑戦や休息… 皆さま一人ひとりの時間に寄り添わせていただけたことが何よりの励みでした。 「来るとホッとする」 「また頑張れる」 そんな場所であり続けたいと思っています。 今年も本当にありがとうございました。 どうぞ、心も体も温かく良いお年をお迎えください✨ 📅【年明け営業】1月5日(月)〜スタート！ 🈳【1月の空き状況】 13日(火) 13:00 16日(金) 15:00 19日(月) 15:30 20日(火) 13:00以降 21日(水) 15:00 22日(木) 14:00以降 26日(月) 13:00以降 28日(水) 10:00 29日(木)　終日 30日(金)　10:00 ※最新の空き状況はご予約ページでも確認できます☺️ ご予約・お問い合わせはこちらから👇 https://www.onharikyumassage.com/reservation また来年お会いできますこと、心より楽しみにしております🎍 よいお年をお迎えください🙏

12月も残り21日。あっという間の一年でしたね。 振り返ると頑張った自分に「おつかれさま」と言いたくなる季節です。 忙しさで身体が冷えたり、疲れが抜けにくくなっていませんか？ 年末〜新年に向けて、免疫力をしっかり整えておくと、風邪をひきにくく元気に過ごせます✨ ぜひ鍼灸で、そのお手伝いをさせてください。 【12月の空き状況】🈳 16日(火)　10:00 / 13:00 22日(月)　13:00〜 24日(水)　13:00〜 年内はご予約が埋まりやすくなっています。 「整えてから新年を迎えたい」という方は、お早めにご連絡くださいね！ ご連絡お待ちしています😊