2026年もよろしくお願いします🙇

あけましておめでとうございます🎍 本日より、2026年の営業を開始いたしました。年末年始のお疲れや、冷え・自律神経の乱れ・肩こり腰痛など、この時期ならではのお身体の不調はありませんか？今年も皆さまが心身ともに健やかに過ごせるよう、一人ひとりに合わせた丁寧な鍼灸施術を行ってまいります。【1月の空き情報】・15日(木) 16時・19日(月) 15時30分・26日(月) 15時30分・27日(火) 13時　美容鍼のみ・28日(水) 10時・29日(木) 終日・30日(金) 10時ご予約・お問い合わせは、 LINEメッセージまたはご予約フォームよりお願いします。 https://www.onharikyumassage.com/reservation 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨

2025年もありがとうございました！

12月27日で、2025年の営業が無事に終了いたしました。振り返ると、笑顔や涙、挑戦や休息… 皆さま一人ひとりの時間に寄り添わせていただけたことが何よりの励みでした。「来るとホッとする」「また頑張れる」そんな場所であり続けたいと思っています。今年も本当にありがとうございました。どうぞ、心も体も温かく良いお年をお迎えください✨ 📅【年明け営業】1月5日(月)〜スタート！ 🈳【1月の空き状況】 13日(火) 13:00 16日(金) 15:00 19日(月) 15:30 20日(火) 13:00以降 21日(水) 15:00 22日(木) 14:00以降 26日(月) 13:00以降 28日(水) 10:00 29日(木)　終日 30日(金)　10:00 ※最新の空き状況はご予約ページでも確認できます☺️ ご予約・お問い合わせはこちらから👇 https://www.onharikyumassage.com/reservation また来年お会いできますこと、心より楽しみにしております🎍 よいお年をお迎えください🙏

12月の🈳情報

12月も残り21日。あっという間の一年でしたね。振り返ると頑張った自分に「おつかれさま」と言いたくなる季節です。忙しさで身体が冷えたり、疲れが抜けにくくなっていませんか？年末〜新年に向けて、免疫力をしっかり整えておくと、風邪をひきにくく元気に過ごせます✨ ぜひ鍼灸で、そのお手伝いをさせてください。【12月の空き状況】🈳 16日(火)　10:00 / 13:00 22日(月)　13:00〜 24日(水)　13:00〜年内はご予約が埋まりやすくなっています。「整えてから新年を迎えたい」という方は、お早めにご連絡くださいね！ご連絡お待ちしています😊

インフルエンザ対策

今日から12月になりました。インフルエンザも県内では警報レベルになっていますね。インフルエンザ流行 × 生活習慣＋東洋医学で免疫UP！気温差や疲れが重なると免疫が落ちやすく、「風邪をもらいやすい時期」になってきています。今日は、東洋医学の考え方を交えた “免疫を落とさない冬の生活習慣” を少しご紹介します🌿 --- ❄️ ① 首・お腹・足首を冷やさない東洋医学では、冷えは“気（エネルギー）の巡り”を弱らせ、免疫力を下げる大きな原因と言われています。マフラー・腹巻き・厚めの靴下で、三つの首を温めると◎ --- 🍽 ② 胃腸を労わる（免疫の7割は腸で作られる）夜遅い食事・冷たいもの・暴飲暴食は、身体の“内側の火”を弱めて免疫が落ちやすくなります。・温かい汁物を1品足す・腹八分を意識この２つだけでもかなり違います。 --- 😴 ③ 睡眠リズムを整える寝不足は一番の免疫低下要因。東洋医学でも「夜は気を回復させる時間」と考えられています。夜はスマホを控えめにして、22〜24時の間には布団へ。 🛁 ④ 湯船にしっかり浸か

刺さない鍼 <てい鍼>でセルフケア

11月から販売している『てい鍼』おかげさまで好評です。セルフケアにピッタリ！ 2種類お試しできますので、実際に使用して合うタイプを選んでください☺️ ＼目の疲れをやさしくリセット✨／ 🌸てい鍼でできる眼精疲労ケア🌸 スマホやパソコンで、気づけば目がショボショボしていませんか？👀　 **刺さない鍼「てい鍼（ていしん）」**を使ったセルフケアをお伝えします！ 🔹使い方🔹 1️⃣ 目のまわりを軽く温めたあと 2️⃣ てい鍼の先を「眉頭（さんちく）」や「こめかみ（たいよう）」にあてて 3️⃣ ゆっくり5〜10秒、深呼吸しながら軽く押します ※「眉頭」＝眉の内側の少しくぼんだところ ※「たいよう」＝目尻と眉尻の中間で、少しくぼんでいる場所 💫こんな効果が期待できます・目の疲れ、かすみの緩和・頭や首のこりが軽くなる・リラックス＆睡眠の質アップにも🌙 「刺さない」から安心して使えます✨ 1日数分でも、続けることで目元のスッキリ感が違いますよ😊

商品販売と11月空き情報

明日から11月ですね！ 2025年もあと２ヶ月です。今年の疲れは今年のうちに解消して、気持ち良く来年を迎えたいですね😊 今回は商品販売のお知らせと11月空き🈳情報です ∆眼精疲労コースに使っているマッサージ棒(正式には"てい鍼"といいます)を購入したいとお声をいただきましたので、2種類販売します。眼精疲労だけでなく、リフトアップやこり改善に使えます！実は私も毎日化粧前に使っています。 ①ポインター式　中サイズ 2本セット 2800円 ②スティック　バネ式 1本 1500円 2本セット 2900円写真は② 商品お試し出来ますので、お気軽にお問い合わせください (数に限りがあります) ∆11月の空き情報∆ 7日(金) 13時美容鍼のみ 11日(火) 終日 13日(木) 16時 17日(月) 15時 18日(火) 13時 20日(木) 13時以降 21日(金) 15時 25日(火) 13時以降 26日(水) 13時美容鍼のみ 27日(木) 終日 28日(金) 13時ご連絡お待ちしています😊