先日、東京にて開催された「美容鍼アカデミックフォーラム」に参加してきました。 美容鍼がTVや雑誌で取り上げられるようになりましたが、まだまだ美容鍼については歴史が浅く、 リスクについても美容鍼灸師が共通認識しておくようにという事で美容鍼灸会主要３団体により開催されました。...

日に日に暖かくなり、外出する機会も増えましたね。 写真はOnの玄関先に咲いているゼラニウムの花です。いい香りがします。 まだまだ増えそうで楽しみです。 先日、Onでは最高齢の７０歳のマダムが美容鍼灸を受けに来て下さいました。...

先日、友人が「今月、子供の卒業式だから痩せなきゃ！」と話しをしていました。 卒業式や入学式、写真を撮ることが多くなるのに、この状態じゃ写真に写れない！と。 よく分かります。その気持ち。 私も息子の小学校入学式　その時はいいと思っていたのに、...

Onで美容鍼を受けられた方に好評なのがこの「経絡ローラー鍼」 私はコロコロと呼ばせて愛用させてもらっています。 鍼という名前はついていますが、突起がついたローラーです。 痛みは全くなく、子供にも使えます。 （家の子供はこれで背中や足のコロコロすると気持ちがいいとリラックスモ...

先日、肩こりと背中の痛みを訴えられるお客様が来て下さいました。 お身体を触らせて頂くとお疲れが背中から肩にかけて出ており、大変筋肉は緊張状態にあり、 過度のストレスを抱えたのが良く分かりました。 鍼灸マッサージ施術後は身体も軽くなり、痛みもなくなられた様子で、表情もすっきり...

関東地方ではインフルエンザが流行りはじめているようですね。 ここ、静岡県で流行するのも時間の問題になってきました。 鍼灸でインフルエンザを治すことはできませんが、インフルエンザを予防できる身体作りはできます。 一番大切なのは生活（これはすべての病気に通じることですが・・・）...

もうすぐクリスマス・・・ 家の子供はまだサンタクロースを信じています。 今年も女優になってまたサンタさんいつ来るかな？演技する予定です（(笑)）いつまでクリスマス楽しめるかな？ さて大人は忘年会やクリスマスパーティーなどで、暴飲暴食してしまう時期ですね。...

風邪が流行る季節になりましたが、できれば風邪をひかない身体を作りたいですね。 それは免疫力を上げることがひとつの方法です。 免疫力を上げるには皆さんご存知の通り、睡眠・栄養・ストレスレスですね。 睡眠を取りやすい身体になる、栄養を吸収しやすくなる、ストレスを軽減できる身体を...

今テレビでも話題の呼吸法 私も10月から「経絡ヨガ」と言われる、ツボの道を流していくヨガに通っています。 ヨガと言えば呼吸法ですが、特に私が習っている柴田先生の経絡リラックスヨガは呼吸法を重視しています。 腹式呼吸を行ったあとはとてもリラックス状態にあり、気持ちが落ち着いて...

１１月に入り、空気の乾燥が気になってきました。 お肌の乾燥についても皆さま悩まれていると思います。 美容鍼灸はお顔の血流を良くすることにより、水分保持力も高まります。 また皮脂の分泌を正常にする働きがあるので乾燥にも効果があります。...